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Étape 1 - Sélectionnez l'équipement disponible Étape 2 - Choisissez les muscles pour travailler Étape 3 - Allez!

L'application Ultimate Weight Lefing Log & Recepe!

? Randomisation ou choisissez manuellement des exercices en fonction de l'équipement de votre gymnase

????? Plus de 200 recettes IIFIEM avec un type de macros (calories, graisse, protéines et glucides)!

? Pourquoi perdre du temps à faire défiler les exercices que vous ne pouvez pas effectuer? Contrairement aux autres applications, Gymster ne renvoie que des exercices que vous pouvez effectuer en fonction de l'équipement de votre gymnase!

Il n'y a aucune restriction sur la version Lite!

Recettes

Vous cherchez un large éventail de recettes IIFIYM? Vous cherchez des repas de macro spécifiques? Riche en gras? Bas en glucides? Cétogène, végétalien ou végétarien, Gymster vous a couvert.

• Plus de 200 recettes IIFIEM (si elle s'adapte à vos macros)

• Petit déjeuner, déjeuner, dîner, collations et desserts. Vous n'aurez plus jamais besoin d'une autre application de régime ou de recette.

• Commandez des recettes par macros, sucre, fibres et temps pour convenir à votre style de vie

• Les ventilations de macro-barres pour chaque recette, ce qui facilite le suivi des macros.

• Profils de créateurs de recettes détaillant les informations du créateur

• Informations nutritionnelles complètes, y compris les calories, les graisses, les glucides, les protéines, les fibres et le sucre

• Ingrédients et méthodes détaillées pour une expérience de cuisine facile

Entraînement

• 3 modes d'entraînement (randomisé, manuel et personnalisé). Gardez vos séances d'entraînement amusantes avec le mode randorisé (comme WOD mais mieux!)

• Renvoie uniquement des exercices en fonction de l'équipement dont vous disposez dans votre gymnase afin que vous n'ayez jamais à vous soucier des exercices que vous pouvez ou ne pouvez pas effectuer.

• Enregistrer plusieurs préréglages de gymnase au cas où vous en utiliseriez plus de 1

• 800+ exercices pour faire des routines d'entraînement parfaites pour le gymnase.

• 70+ pièces d'équipement à choisir, incluant des kettlebells, de la masse en acier, des sacs bulgares et des machines à poids. (plus ajouté à la demande de l'utilisateur)

• Gifs pédagogiques pour les exercices

• Vidéos pour des exercices spécifiques

• Jamais vu auparavant des tutoriels interactifs 3D pour des exercices spécifiques. Faites tourner et tournez autour de l'animation des exercices de gym!

• Levage du journal pour vos entraînements afin de suivre les progrès.

• Échangez la fonctionnalité pour des exercices que vous ne souhaitez pas effectuer pour le mode randomisé.

• Routines d'entraînement de fitness rapides et faciles, quel que soit l'équipement dont vous disposez ou la salle de gym dans laquelle vous vous trouvez

C'est une forme physique de 24 heures à portée de main! Vous pouvez même annuler cet adhésion au gymnase et l'entraînement à la maison avec Gymster !

Fonctionnalités supplémentaires

• Section des nouvelles pour les mises à jour sur l'application et les autres nouvelles du monde du fitness

Avis:

• Je suis un coach en nutrition et je dis à tous mes clients d'obtenir cette application s'ils ont besoin d'idées alimentaires. C'est une ressource fantastique pour étendre votre palette et pour que la perte de graisse soit bon. Combinez les entraînements et les sections de recettes et vous vous êtes essentiellement entraîné. Grande application. À mon avis, il est sous le prix de la valeur que vous obtenez!

• Cette application est absolument parfaite pour n'importe qui !! Depuis un débutant total de fitness qui veut juste commencer à quelqu'un qui cherche à se mettre en forme sérieuse. J'ai passé de Gymster Lite dès sa sortie. En tant que Bikini Competitor Gymster les recettes me donnent tout ce dont j'ai besoin pour une saison productive et beaucoup de variété et de couleur à mes repas. Les macros sont toutes ventilées, ce qui me fait gagner beaucoup de temps. J'utilise également cette application pour suivre mes séances d'entraînement et les faire charger. L'outil de sélection aléatoire est également idéal pour les jours où vous ne le ressentez tout simplement pas !! Je ne peux pas recommander assez

• Je termine mon année de formation personnelle dans mon gymnase et c'est la meilleure application pour quelqu'un comme moi pour apprendre et suivre mes séances d'entraînement. Merci à Bert Kreischer pour la tête sur son podcast.

• J'ai utilisé quelques applications de gym dans le passé, mais c'est sans aucun doute le meilleur! La raison en est la sélection `` aléatoire '' pour les séances d'entraînement, les parties du corps et la quantité d'exercices, et vous allez! Me donne un nouveau entraînement à chaque fois!

• J'adore cette application. Je passe mon temps à travailler dans divers endroits, donc parfois je n'ai pas beaucoup de choix d'équipement de gym, mais cette application s'adapte à ce que vous avez afin que vous obteniez l'entraînement parfait. Pas d'excuses. Et les recettes sont délicieuses. Aimer.

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